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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哭吧！研究證實「大哭會變瘦」 在這3小時哭還能排毒
你知道哭不只能釋放情緒，還可以幫助減肥嗎？美國加州洛思阿圖斯眼科護理中心亞倫博士(Aaron Neufeld)表示，哭泣時的眼淚可以分為3種類型，其中「情緒性的眼淚」對燃燒脂肪非常有幫助，因為大哭時會降低皮質醇，又稱為「壓力賀爾蒙」，這種激素減少時，還能幫助腹部脂肪的消化。
英國每日星報報導，一般來說人的眼淚可以分3種，第一種是原始眼淚，就是人類在正常情況下，自動分泌出來滋潤眼睛的淚水；第二種是反射性眼淚，就是在眼睛受到刺激時，因保護機制而流下的眼淚；第三種就是情緒性眼淚，也就是感到悲傷、感動時所流出的眼淚。
研究指出，當人類感到壓力大時，腎上腺素會加速分泌皮質醇，導致血壓、血糖上升，干擾瘦素的作用，若長時間壓抑情緒，會使皮質醇處在較折價券代碼精選優惠高的狀態，身體會吸收更多熱量，來幫助身體回到平衡，久了之後就會因攝取過多熱量而變胖。
反之，當人類在悲傷時流下的淚水，裡頭就包含腎上腺皮質素，透過流淚就能正常釋放，體內的皮質醇降低後，身體就不會發出「需要攝取熱量抗壓」的訊號。而研究也指出，只有情緒性的眼淚有這個功效，切洋蔥時被刺激到的眼淚則是無法瘦身的！
另外研究也發現，雖然哭泣對瘦身有幫助，但在「晚上7點至10點」這3小時內哭，釋放壓力的效果更好，對身體也有一種「排毒」的功用，燃燒脂肪的速度也更快。
北部回升至30度 全台熱兩天周六迎新鋒面 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
今天各地回溫。中央氣象局表示，受到梅雨季第四道鋒面影響，今南部地區及迎風面東半部還是屬於不穩定天氣型態，宜留意局部短暫陣雨本日刷卡購物折扣，其他地區大致穩定，北部高溫回升至30度，會熱兩天，周六將有一道鋒面。氣象預報員劉沛滕說，目前鋒面仍在巴士海峽海面上，南部地區天氣不穩定，中午過後中南超值推最便宜部山區跟平地易有較大午後雷陣雨，東半部也會有局部短暫陣雨，不排除發布大雨特報。. } }); } 劉沛滕說，大致上各地上午多雲到晴，北部整天較熱，高溫明顯回升；東部則因今天轉吹東風，位在迎風面，陽光照射情形較少，所以氣溫略低。整體來說，北部今天23到30度，中部23到31度，南部24到2018熱銷商品暢銷排行31度，東部23到28度。劉沛滕表示，明天天氣仍舊穩定，僅南部、花東一帶留意午後雷陣雨，類似夏天天氣型態。劉沛滕說，周六到下周一將迎來新一波鋒面，會在台灣北部海面上，使天氣變的不穩定。北部、宜蘭地區會有局部較大雨勢，陣雨跟雷雨發生機率都有，中南部則因位在網購人氣產品2018熱門產品鋒面南邊，西南風會帶來的水氣，不過雨勢還是集中在北部，南部午後及清晨才要留意降雨狀況發生。中央氣象局表示今天北部高溫回升至30度，會熱兩天。本報資料照片 分享 facebook
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