【省錢】創業家默默在學的40件事~暢銷書籍
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貿戰下收緊美簽 陸生.學者赴美加審社群帳號
在美中貿易戰進一步升級的背景下，美國收緊了對中國留學生的簽證發放，更發布一項新規定，要求陸生、學者，以及洽公人員，申請美簽時，必須填寫個人社交媒體帳號，包括Facebook、新浪微博、QQ等，都要做為審核簽證的項目。而中國大陸也予以反制，發布今年第一個留學預警，提醒留學生，出國前加強風險評估。兩國的對立氣氛，已經從貿易、科技，現在延燒到教育領域。
推著大行李箱踏進美國的大學院校，平均每三個國際學生當中，就有一名來自中國。針對這群陸生，外加大陸學者和洽公人員，美國拋出新規定，要求他們上網申請非移民簽證時，得把自己的社交媒體帳號，像是Facebook、新浪微博、QQ等，通通得登錄做為審核簽證的項目。個人網頁曾經寫過什麼內容，都將影響簽證申請會不會被拒絕。
廣州市民 沈女士：「會有些擔心，因為很多時候在微博是言論自由，很難免會講一下其他國家的事。」
廣州這間旅行社為此特別公告周知，提醒上門的顧客，辦美簽之前，先上網把自己的敏感留言給刪除。
旅行社新聞發言人 廖啟斌：「 譬如說去美國領身份，又或者辦『綠卡』，又或者去美國生孩子等敏感的字眼，另外還有恐怖襲擊，又或者槍械等比較嚴重問題，這會有被拒簽證的可能。」
美國突然嚴格審查簽證發放，而且是在兩國貿易戰打得如火如荼之際。大陸教育部認定有陰謀論。今年1到3月，中國原計畫赴美的公費留學生1353人，有13.5%的學生，就因為簽證去不了，而且拒簽率，累計到五月提高至20%。
大陸教育部國際交流司副司長 徐永吉：「近期，美方還取消了一批，中方從事中美關係研究學者赴美十年的簽證。」
於是，大陸教育部發布今年第一號留學預警，赴美簽證，審核周期延長、有效期縮短、拒簽率上升，提醒留學生加強風險評估，做好相應準備。
大陸教育部國際交流司副司長 徐永吉：「(美方)嚴重傷害了中國人民的感情，可以說美方的行為，正在使中美教育交流合作遭遇寒流。」
貿易戰彷彿延燒到學術圈，這個簡稱IEEE的電氣與電子工程師學會，總部設在紐約，擁有43萬多名學界會員，是全球最大的技術專業國際組織，工程、科技領域都視為學術權威的單位，五月底發了這份聲明，直接點名華為和旗下公司的員工，不滿額享優惠能擔任IEEE刊物的評審和編輯。這項決議，讓大陸科學家很跳腳，有10個中國科學學會，聯合發聲明批評。
央視新聞(中國科協10學會聲明)：「(IEEE)是對學術獨立、科學精神和科學共同體價值觀的褻瀆，美方對華為的審稿門事件，是對正常學術交流秩序和科技發展的粗暴踐踏。」
不過，IEEE的限制令只維持不到四天，立刻又發出這張解除令，容許華為和旗下組織員工，可以參與編輯和審稿工作。
大陸國研院戰略所副所長 蘇曉暉：「從一開始無理的限制到後來又解除限制，美國政府對華為的封鎖，其實已經干擾到了全球學術界的開放性。」
科技領域遭到封殺，大陸央視加大篇幅報導，自家的5G產業有多麼強大。已經上線的5G公車，乘客用手機掃描車上的二維碼，就能用5G信號，收看4K的高畫質電視。工信部也對外公告，近期就會發放5G商用牌照，宣稱中國，即將正式進入5G商用元年。
肌肉緊繃、姿勢不良引起脖子疼痛 勿輕忽
您有沒有脖子痛的經驗呢？現在許多民眾都有這樣的困擾，往往引發脖子疼痛，大部分都是和睡姿、長期低頭滑手機、甚至是生活壓力引起的，醫師提出警告有些脖子疼痛是由危險疾病引起的，如果脖子疼痛超過六個禮拜，或有越來越痛症狀，甚至吃止痛藥也無效，就要立即盡速就醫治療！！
醫藥記者蔣志偉：「許多人都曾經有脖子痛的經驗，但在沒有任何罹患疾病情況之下，是屬於肩頸痠痛，而最主要的原因，是因為肌肉緊繃，再加上姿勢不良所導致的，不過也有極少數病友，是因為罹患非常嚴重的疾病，才導致脖子出現疼痛的狀況。」
忙著拆開藥盒，分類排好，工作時就是這麼專注，往往同一個動作和姿勢做久了，身體多少都會出現不適症狀，像他今年已經77歲的傅女士，經常必買清單限定折扣價出現脖子痠痛的情況，有時候就會像這樣按摩肩頸，舒緩一下！
傅女士：「動作是一致的，所以必須要活動一下，才能會減緩脖子的痠痛，痛得時候醫生有給我開那個B12，所以我有每天服用。」
因為頸椎有長骨刺，讓77歲傅女士不得不注意身體狀況，雖然平日很重視身體健康，面對有時候脖子出現疼痛，也會擔心是否為中風前兆，因為平日我們的脖子活動幅度大，有更多的民眾上班時，因為每天這樣的姿勢....
張小姐：「請提供您的病歷號碼。」
每天接聽用藥諮詢電話，這個姿勢長期下來也會造成脖子痠痛，今年40歲張小姐，擔任藥師超過10年了，經常肩頸出現又痠又痛，初步檢查沒有大礙，最常見的原因就是肌肉緊繃導致疼痛。
張小姐：「大部分都坐在電腦桌前面，那大概都會有四個小時這麼久，對 所以平常就是，還是會要需要鬆，就是鬆一下這個肩頸方面的肌肉，那如果說有時候疼痛沒有辦法緩解的話，我就是會可能尋求復健科來做治療。」
懂得適時紓緩，其實「頸椎退化」也是常見的脖子痛原因，大約40歲以上民眾，頸部多少都有些退化，而「頸椎骨頭之間的椎間盤變扁」，導致和關節發生摩擦，就容易覺得脖子疼痛、僵硬。
臺安醫院骨科主任劉大永：「肩頸僵硬在我們門診看到，百分之八十大概都是肌肉問題，對譬如說現在因為３Ｃ族比較多，低頭 看電腦滑手機，引起了一些肩頸肌肉僵硬，引起的一些頭痛，脖子痛這個其實在門診是最常見的，但是少部分的人，他有可能是別的，比較重大疾病造成的，但是比率非常的低。」
臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文：「你在睡覺時候 如果選擇不適當枕頭，或者姿勢不良常常會引起醒來的時候，會引起肩頸痠痛，這時候 可能還是要注意一下，頸部有一些血管，例如在頸動脈，如果頸動脈剝離，會造成所謂脖子疼痛，也容易導致中風，其實還滿多嚴重的疾病跟脖子疼痛有關的，當然還有一些極少數的癌症，是跟脖子疼痛有相關性的。」
醫師不諱言，現在絕大多數脖子痛，來自於軟組織或肌肉受傷，也有一部分是頸椎退化導致，若遇到越來越痛症狀或是脖子疼痛超過六周、脖子僵硬合併發燒，應盡速就醫檢查治療，避免延誤病情。
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